Træningsinfo

Hvad indeholder de 20 minutter ? 

Klik her 

Watch These Informational Videos for More Information

Praktiske detaljer for optimale resultater

 

Slankhed og Fedttab

 

Instruktion for mave maskinen

 

Jørgen Albrechtsen forklarer om konceptet

 

Vejrtrækningsteknik under træning

 

 

Why 20 Minutes A Week Is Enough

 

 

Concept 10 10 – Cardiovascular Training

 

 

Concept 10 10 – Say Goodbye To Back Pain

 

 

Concept 10 10 – How To Lose Fat

 

 

Practical Points For The Work-Out

 

Booking for medlemmer

Medlemmer kan logge ind og se resultater, bookinger og bestille nye tider her.

Ønsker du at blive medlem?

Ring til os på 70 27 10 19 eller meld dig ind her og køb en starttime/træningsgang med det samme.


Sofie
Lassen-Kahlke

Concept 10 10 (Læs mere her)


Jes Dorph-Petersen
Jeg har tidligere døjet med en svag ryg og følte… (Læs mere her)